Пауерліфтинг – 10.03

Open GPA/GPF EurAsian Powerlifting Championships March 10, 2019

Відкритий чемпіонат Євразії з пауерліфтингу, жиму лежачи,  підйому на біцепси пройде 10 березня 2019 року.

Мета проведення змагань:

  • Подальший розвиток жиму лежачи і пауерліфтингу в Україні, Європі та Світі.
  • Отримання спортсменами досвіду участі в змаганнях.
  • Розвиток пауерліфтингу та жиму без екіпірувального (RAW) і екіпірувального (EQ) дивізіонів.
  • Популяризації жиму і пауерліфтингу, залучення молоді до систематичних занять спортом.

У змаганнях візьмуть участь команди найсильніших атлетів з Індії, Ірану, Молдови, Казахстану, Польщі, Лівану, Кувейту та інших країн.

Пауерліфтинг (англ. Powerlifting; power – «сила, міць» + lifting – «підняття») або силове триборство – силовий вид спорту, в програму змагань дисциплін якого входить три вправи.

Пауерліфтинг також називають силовим триборством, так як в нього входять три вправи зі штангою (присідання зі штангою на спині, жим штанги лежачи на горизонтальній лаві і станова тяга штанги), які в сумі визначають кваліфікацію спортсмена.

Ці три вправи в бодібілдингу називаються «базовими» так як при їх виконанні в роботу включаються відразу кілька суглобів, і, в тій чи іншій мірі, практично всі м’язи. Ці вправи рекомендуються початківцям спортсменам для набору загальної м’язової маси і розвитку сили.

У пауерліфтингу, на відміну від бодібілдингу, важливі силові показники, а не краса тіла. Але багато відомих бодібілдери починали з пауерліфтингу, або займалися обома видами спорту.

 

GPA- Global Power Alliance
www.gpa.one
E-mail: gpfederation@gmail.com+380990741200
+447379390049